脱发的3个原因

 

　　1、遗传仍是主要因素

 

　　脂溢性脱发的根本原因是家族遗传。本病患者头发中双氢睾酮含量很高。高水平的双氢睾酮会导致部分毛囊发生变异、萎缩、坏死，进而缩短毛发生长周期，形成脱发。

 

　　2.我们的饮食发生了变化

 

　　随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致头发缺乏一些必需的营养素。例如，谷物的精加工会导致谷物中维生素B含量的流失；蔬菜煮过头也会造成营养流失；新鲜生绿叶蔬菜的摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，人体需要大量的维生素来消耗这些碳水化合物。

 

　　也有一些女生对减肥有执着，过度节食也会直接诱发脱发。又如有些人挑食，蔬菜水果不吃，也会影响头发的健康。

 

　　3、食品威胁头发健康

 

　　过去，我们的饮食中没有化学物质，但现代人的生活中充满了催熟剂、防腐剂等，这些东西会影响营养的吸收，破坏头发的营养平衡。油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤食品等“垃圾食品”，还有我们难以分辨的转基因食品，只是我们的生活离不开。此外，近年来被曝光的各种“黑心食品”也是导致脱发等身体疾病的元凶。