皮肤瘙痒难忍,小心神经性皮炎!

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      神经性皮炎是皮肤科常见的一种疾病，也称慢性单纯性苔藓，顾名思义和精神、心情要素有关系，是一种常见的阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性皮肤病。好发于成年入，男性比女人 多见，脑力劳动者比体力劳动者多见，日子繁忙不规则的人尤其简单发病。通知你们一个小秘密，脾气烦躁的人更易得神经性皮炎哦！

病因和诱发加重要素

1精神要素   现在认为是发作本病的主要诱因，心情波动、精神过度严重、焦虑不安、日子环境忽然改变等均可使病况加重和反复。由于皮肤也会表达人们的心情改变，无论是过度严重、兴奋、郁闷、疲 劳、焦虑还是烦躁，都能够引起神经性皮炎的发作或促进神经性皮炎的开展。

2日子习惯   日子环境的变更与日子无规则、饮食刺激性食物与不良嗜好（抽烟、酗酒）。

3局部不良刺激   局部不良刺激：如衣领过硬而引起的冲突，化学物质刺激、昆虫吸食、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发作。

除了医治用药外，还要注意以下几个方面：

1、心态平缓 调整心态，缓解严重心情，遇事不宜太过烦躁。

2、确保睡觉 长期睡觉不足会使人出现精神严重、心情波动、焦虑不安，对神经性皮炎医治非常不利。

3、减少搔抓，科学洗浴 牢记减少搔抓，由于瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐步构成恶性循环。所以一定要认识到搔抓会加重病况。

4、适当运动 能够挑选一些运动量适中的活动，如快步走、慢跑、骑自行车、游水等运动后感微汗和舒适的运动项目。

5、清淡饮食 尽量少食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多食蔬菜水果，饮食清淡。

深圳肤康皮肤病专科医生提醒：虽然本病简单复发，但只需采取正确的医治方法，神经性皮炎的疗效很好，尤其是新出现的皮损，正规医治1～2周就能够消退，所以建议活跃早期医治。