一，小米粥。小米属于碱性食品，有助于调节皮肤PH值。此外，它还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，利于身体排毒。患者可以将小米煮成粥，加入适量的糖或蜂蜜食用。

 

　　第二，芡实粥。芡实含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，可以补充机体所需营养，促进皮肤细胞的合成。患者可以将芡实煮成粥，加入适量的蜂蜜或红糖食用。

 

　　第三，薏米粥。薏米具有清热、利湿消肿的功效，对于皮肤过敏引起的皮肤水肿、瘙痒等症状有很好的缓解作用。患者可以将薏米煮成粥，加入适量的蜂蜜或红枣食用。

 

　　第四，绿豆粥。绿豆有解毒消肿、解暑的功效，可以缓解皮肤过敏引起的发热、水肿等不适症状。患者可以将绿豆煮成粥，加入适量的冰糖或红枣食用。

 

　　总之，皮肤过敏患者饮食需要避免过度刺激性、油腻的食品，选择适当的粥汤食用可以缓解皮肤过敏引起的症状。但患者还需根据自身情况调整饮食，避免食用可能引起皮肤过敏的食品，如虾、蟹、鸡蛋等。同时，还应加强饮食卫生，避免感染等不良后果的发生。